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发布日期:2024-11-06 21:52    点击次数:96

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健康滨州2024年10月07日 19:44山东

“九月节,露气寒冷,将凝结”

明天(10月8日)3时00分

我们迎来寒露节气

寒露至 秋意浓

长夜沾湿、层林尽染

时光悄悄来到了第一个

带“寒”字的节气

作别秋高气爽

天气由此转寒

露水从初秋透着些微凉意

转为深秋浸润着几许寒冷

此时

冷空气的入侵

频率和强度都会加大

注意添衣保暖

“@許興咏” 摄

芦荻轻飞,秋浓夜凉

葳蕤草木焕然金黄

苍翠山林渐次染红

秋天的乐章已然进入高潮

冬日的序曲在晚风中飘荡

顾树荣 摄

寒露 · 三候

一候鸿雁来宾

鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁;此时是最后一批,古人称后至者为“宾”。

二候雀入大水为蛤

深秋天寒,雀鸟都不见了,古人看到海边突然出现很多蛤蜊,并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似,便以为是雀鸟变成的。想象飞物化为潜物,是古人感知寒风严肃的一种说法。

三候菊有黄华

“寒露百花凋”,但菊花偏偏在寒露时盛开。所谓“满城尽带黄金甲”,菊花之盛可窥一斑。

寒露 · 习俗

【秋钓边】

寒露时节,气温下降迅速,深水处太阳已晒不透,鱼儿游向水温较高的浅水区,此时钓鱼易上钩、易收获,也就是我们常说的“秋钓边”。

【登高赏红叶】

登高而望,极目远眺,层林尽染,秋风飒飒,黄护叶红。金秋满山层林尽染,漫山红叶如霞似锦。

【喝秋茶】

秋茶既不像春茶那样鲜嫩,不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,而是有一种独特甘醇的清香味。

每年寒露的前三天和后四天所采之茶,谓之“正秋茶”,秋茶中以正秋茶为最佳。

【不露脚】

寒露到来,天气由热转寒,夜晚温度将会降得更低,因此要特别注意保暖。

古语有“白露身不露,寒露脚不露”的说法,意思是寒露后,尤其要注意足部的保暖,不要赤脚,防止“寒从足生”。

方飞 摄

寒露 · 养生

寒露节后,气温更低

地面的露水更冷

此时对身体的调养也相当重要

多食用芝麻、糯米、粳米

蜂蜜、乳制品等柔润食物

多饮汤水、不喝凉茶

少吃辛辣刺激、熏烤等类食品

穿衣要注重保暖

早睡早起,勤加锻炼

既要预防受凉感冒

又要经常开窗透气

“光影剑客N”摄

露水盈盈

寒气渐重,秋色渐浓

愿有人问你粥可温

有人陪你赏金秋

明天也是国庆假期后的

第一个工作日

结束了短暂的休整

我们满怀希望,再次出发

投身忙碌又充实的生活

奔向美好又明亮的远方

顾树荣 摄

来源:央视新闻、人民日报、健康滨州等杠杆炒股app哪个好

露水秋茶顾树荣滨州雀鸟发布于:山东省声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。

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